• ◘ الصحة في الأغذية

    وَأَذِّنْ إدارة صحة البيئة
  • ▲ الحمية الغذائية

  • سلطة التفاح الأخضر والشومر


    المقادير
    تفاح أخضر (يكون حامض الطعم)
    شومر
    جزر
    جميع ألوان الفليفلة(خضراء صفراء حمراء برتقالية)
    ملح حامض زيت زيتون (حسب الذوق)

    الطريقة
    نقطع التفاح الأخضر والجزر والفليفلة مكعبات صغيرة بعد غسلهم.نفرم الشومر المغسول.
    تضعيهم في وعاء كبير ثم تخلطهم مع بعض.
    نتبلهم بالملح والحامض وزيت الزيتون ونخلط السلطة وبالهناء والعافية.
    هذه المقالة نشرت أصلا في موضوع المنتدى : سلطة التفاح الأخضر والشومر كتبت بواسطة ام انس مشاهدة المشاركة الأصلية
  • □ الهيئة العامة للترفيه

  • وجبات MSN الصديقة

  • طبيب.كوم

  • ۞ الاسراف في رمضان

  • ۞ الثامنة (السحر والشعوذة)

  • ☼ الصحية

  • حركة السحب 2

    ِAccuweather

تنفيذ شركة تصميم مواقع الانترنت توب لاين
روابط مهمه روابط مهمه تواصل معنا
تواصل معنا