مكملات أوميقا 3 الغذائية ربما لا تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب
أوكسفورد / بريطانيا (رويترز) - يشير تحليل تجميعي إلى أن المكملات الغذائية التي تحتوى على حمض أوميجا 3 الدهني ربما لا تساعد في الحد من خطر الإصابة بمشكلات في شرايين القلب في الأشخاص المعرضين لخطر متزايد للإصابة بذلك.
http://doraksa.com/mlffat/files/3194.jpg
وتوصي جمعية القلب الأمريكية بتناول وجبتي سمك على الأقل أسبوعيا والتفكير في تناول مكملات غذائية تحتوى على أوميجا 3 عندما لا يكون ذلك متاحا. وربطت أبحاث سابقة أوميجا 3 بالحد من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب والحد من خطر حدوث ترسبات في الشرايين وتقليل ضغط الدم بعض الشيء.
ومن أجل هذه الدراسة فحص الباحثون بيانات من عشر تجارب شارك فيها في المجمل 77917 شخصا لهم تاريخ سابق من الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة دماغية أو مشكلات صحية مثل السكري. وتم إعطاء معظم المشاركين بشكل عشوائي إما مكملات غذائية تحتوي على أوميجا 3 أو دواء وهمي لمدة عام على الأقل.
http://www.doraksa.com/mlffat/files/1097.jpg
وبوجه عام كانت أعمار المشاركين 64 عاما في المتوسط لدى انضمامهم للتجارب وتمت متابعتهم لمدة 4.4 سنوات في المتوسط. وخلال عملية المتابعة توفي 2695 شخصا (3.5 في المئة) بسبب أمراض في القلب في حين أصيب 2276 شخصا (2.9 في المئة) بأزمات قلبية غير مميتة كما أصيب 1713 (2.2 في المئة) بجلطات دماغية وأجرى 6603 (8.5 في المئة) عمليات جراحية في شرايين القلب.
وقال الباحثون في دورية جاما لطب القلب على الانترنت إن الأخطار ظلت هي نفسها سواء تناول الأشخاص مكملات تحتوى على أوميجا 3 أم لا.
https://marefa.org/thumb.php?f=UniCh....jpg&width=300
وقال الدكتور روبرت كلارك كبير معدي الدراسة وهو باحث في الصحة العامة في جامعة أوكسفورد ببريطانيا إن ”هذه النتائج ..أظهرت عدم وجود تأثير مفيد لمكملات حمض أوميجا 3 الدهني لمنع الإصابة بأمراض شرايين القلب بوجه عام أو أي مرض فرعي في شرايين القلب ..“
وقال عبر البريد الإلكتروني ”لذلك فإن هذه النتائج..لا تدعم الخطوط الرئيسية الحالية لجمعية القلب الأمريكية التي تؤيد تناول المرضي الذين سبق إصابتهم بمرض الشريان التاجي مكملات أوميجا 3 الغذائية لمنع إصابتهم بأمراض في شرايين القلب“.
اقتباس:
ويكيبيديا : حمض دهني أوميغا-3 ويرمز لها د‰-3 هو حمض دهني غير مشبع يحتوي على آصرة مزدوجة يستخلص عادة من سمك السلمون وله فعالية في تخفيض الكوليسترول.
