أنقاص الوزن وازالة الدهون والكرش فى أقل من 20 يوم
اليكم أفضل الوصفات لانقاص الوزن وازالة الكرش والترهلات أختارى ما يناسبك منها
مجموعة من أهم الوصفات هنـــــا
--- زيت الزيتون وخل التفاح ---
http://vb.silence-gate.com/imgcache/2/7526silence.gif
نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها
لمزيــــــد من الوصفـــــات أضغط هنـــا
--- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---
http://forums.5ligi.com/imgcache/0f3...034699360a.gif
ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة
لمزيــــــد من الوصفـــــات أضغط هنـــا
أتمنى أن ينال موضوعى أعجاب الجميع
فلا تنسونى بالردود والاقتراحات
