الصـحـة في الأغـذيـة

دبي - منال علي : لم تعد الشيكولاتة أكثر المأكولات جلباً للسعادة، فقد تحولت تلك المقولة الشائعة إلى أسطورة، بعد أن كشفت دراسة عن قائمة غذائية تضم أكثر المأكولات التي تجلب السعادة للإنسان وتصدّرها البصل. وأكدت الدراسة السويسرية أن البصل هو أكثر المأكولات

شجرة الأترج (ترنج) : من اشجار الحمضيات، تتبع لغائلة (برتقال - ليمون - قريب - يوسفي - زهير) - صيفية وشتوية الإثمار - يصل ارتفاعها إلى خمسة، أمتار ناعم الأغصان والورق، أزهارها

تعد الفراولة من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، إذ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، كما تفيد في علاج العديد من الأمراض، وفي هذا الإطار تقول المدرس المساعد

أعشاب التبت : يعرف الكركديه بأسماء أخرى دارجة، ونذكر منها الجوكرات، وغجر، والقرقديب والكركديب، والحماض الأحمر Red sorrel. ونبات الكركديه هو عشبة مزغبة الساق والأوراق، شجيرية

جمعية القلب السعودية : الجميع لايخفى عليه ما للغذاء من فوائد للجسم فهو يساعد في بناء الجسم وتعويضه مايفقده من أنسجة ويساعد في نمو العقل وتطوره ويقي من الأمراض ويجعل الجسم

مدونة شذا : يعد الملفوف من أهم الخضار للإنسان نظرا لفوائده الكثيرة التي تجعله من أهم الخضروات التي ينبغي الحرص على تناولها باستمرار.



فالملفوف

درة - متابعات : نشرت معظم الصحف الإلكترونية اليوم عن أن الشوكولا لذيذة المذاق والكل يعشقها، ولكن هل هي فعلا تُفيد كما نسمع ؟ نعم الشوكولا ممكن أن تكون مفيدة خصوصا إذا كانت

العربية : أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن النساء اللاتي يتناولن الكثير من التوت الأزرق والفراولة يحققن تراجعاً عقلياً بشكل أبطأ مع تقدم العمر بالمقارنة بغيرهم ممن يتناولن كميات