الجزائر - سطيف/وهران (الإخبارية) : ينصح خبراء التغذية دائما بتناول الجرجير لما يحتويه من عناصر غذائية تفيد الجسم وحتى الشعر وبشرة الوجه ، ما يجعل خبراء التجميل أيضا يشيدون بفوائده وينصحون بتناوله.
http://www.elikhbaria.com/a/wp-conte...59-600x330.jpg
و الجرجير من الخضروات الورقية الخضراء ذات الأوراق الغليظة، وقد نقل موقع صحتك المعني بالصحة عن خبراء فوائد الجرجير.
فوائد الجرجير للشعر
.. المحافظة على الشعر وفروة الرأس من عدوى الالتهابات البكتيريّة، ويبقي فروة الرأس رطبة.
.. تقوية بصيلات الشعر مما يقوّي الشعر من جذوره ويجعله أكثر نعومةً لاحتوائه على الزنك، والكالسيوم، والحديد.
.. معالجة قشرة الرأس لاحتواء الجرجير على المعادن المفيدة، مثل الزنك والكبريت، ويعالج مشاكل الشعر المتعددة.
.. تسريع نمو الشعر بسرعة وذلك لامتلائه بالمعادن وفيتامين “ج”.
.. منع تساقط الشعر.
عدة خلطات ووصفات من الجرجير تتميّز بسهولة إعدادها في المنزل، وتقدّم للشعر فوائد كثيرة ومنها:
ماسك الجرجير: يعمل هذا الماسك على تطويل الشعر، وينصح بعمله ثلاث مرّات بالأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.
المكونات: حزمة جرجير.
طريقة التحضير والاستعمال:
تُغسل حزمة الجرجير بالماء جيداً، ثم توضع بالخلاط الكهربائي حتى يتم الحصول على خليطٍ كثيف، بعد ذلك يوضع الخليط على الشعر ثم يتم ارتداء غطاءٍ بلاستيكي ويترك لمدة 3 ساعات، ويُغسل الشعر بالماء جيداً.
ماسك الجرجير ولبن الزبادي: يُعالج هذا الماسك تساقط الشعر ويعمل على تكثيفه، وينصح بتكراره كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
المكونات: (حزمة جرجير مطحون)، (ملعقة كبيرة من لبن الزبادي)، و(ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند).
طريقة التحضير والاستعمال:
.. تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيّدٍ، ثم تُوضع على الشعر، ويُترك لمدة 30 دقيقة، ويغسل بعدها جيداً بالماء.
.. ماسك الجرجير والليمون: يعمل هذا الماسك على ترطيب الشعر وتكثيفه.
المكونات: (حزمة جرجير)، و(ليمونة ونصف مقشرة).
طريقة التحضير والاستعمال:
.. تُخلط المكونات مع بعضها البعض داخل الخلاط بشكلٍ جيدٍ،
.. ثم يوضع الخليط على الشعر مع الحرص على تبليل كل خصلاته،
.. ثم يترك لمدة ساعة كاملة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر ويلطّف بالبلسم.
.. ماسك الجرجير وزيت الزيتون: يساعد هذا القناع على تكثيف الشعر وتطويله،
.. وينصح بتكراره مرّة واحدة بالأسبوع حتى يتم الحصول على أفضل النتائج.
المكونات: (حزمة جرجير)، وزيت الزيتون).
طريقة التحضير والاستعمال:
.. تُخلط المكونات مع بعضها البعض داخل الخلاط بشكلٍ جيدٍ،
.. بعد ذلك تدهن فروة الرأس والشعر بالخليط،
.. ثم يُغطّى الرأس بغطاءٍ بلاستيكيٍ لمدة 30 دقيقة،
.. بعدها يُغسل الشعر جيداً بالماء البارد والشامبو.
ماسك الجرجير والثوم: يعمل هذا الماسك على علاج تساقط الشعر، ويُطبّق مرّة واحدة شهرياً.
المكونات: (10 فصوص من الثوم)، و(حزمة جرجير)، و(كمية من زيت الزيتون).
طريقة التحضير والاستعمال:
.. تُفرم فصوص الثوم مع الجرجير جيداً،
.. ثم يُضاف القليل من زيت الزيتون،
.. ويتم حفظ الخليط بوعاء لمدة 24 ساعة وذلك قبل استعماله،
.. وفي اليوم التالي يُصفّى جيداً،
.. ثم يُدلّك الشعر وفروة الرأس به،
.. ويُترك لمدة ساعة
.. ثم يُغسل جيداً بالماء.
