الأندروفين
(كيف تتغلب على القلق)
عنوان محاضرة في ندوة علمية بأمريكا
هدفها لمن يرغب التغلب على القلق وضغط العمل
فلابد من تأهيل جسمه لإفراز مادة اسمها (الأندروفين)
الأندروفين هي مادة إذا أنتجها الجسم
فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب
والعجيب هو كيفية إفراز هذه المادة
هذه المادة لايفروها الجسم إلا إذا عزل الإنسان نفسه
عزلة الإنسان كي يعيش مع الذات ويخلو مع نفسه
فلا تخرج هذه المادة بـ دواء أوغذاء دون هذه الخلوة
وبدأت تفاصيل المحاضر في تلك الندوة عن خلوة النفس
وعن كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين
قال الدكتور المحاضر :
[gdwl]أولآ: النوم العميق
ثانيآ: الإسترخاء ولو 10 دقائق يوميآ
ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ
رابعآ: الخشوع في الصلاة [/gdwl]
يرى المحاضر أن المسلم أفضل من غيره في هذا المجال
وأن المسلم على الأقل يصلي 35 فرض صلاة إسبوعيا
بينما يصلي اليهودي أو النصرانى مرة واحدة في الأسبوع
يقول: في الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن دنياه
وهذا مالم نحققه لا غذائيا ولا علاجيا ولا سريريا
والصلاة بخشوع تسبب افراز مادة الأندروفين بكثرة
وكلما إزداد الخشوع ،، تزداد الراحة والطمأنينة
ومن هنا ندرك أقوال النبي صلى الله عليه وسلم
لصحابته رضوان الله عليهم اجمعين
