المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بطل الدوري يبدأ تحضيراته للقمة بقياس السعرات الحرارية



المنتقد
February 7th, 2010, 15:05
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

بطل الدوري يبدأ تحضيراته للقمة بقياس السعرات الحرارية

الرياض - أسامة النعيمة

اقترب مهاجم الهلال محمد العنبر من الوصول للجاهزية التامة بعد أن بدأ في الجري الخفيف حول المضمار في إطار برنامجه اللياقي ومن المتوقع أن يمتد لاسبوعين اثر عملية التنظيف لركبته التي أجراها في بلجيكا وبدأ لاعب الوسط عبدالعزيز الدوسري برنامجه اللياقي الذي يمتد لأسبوع بعد شفائه من الإصابة، في حين شارك لاعب الوسط عمر الغامدي في التدريبات الجماعية بعد زوال الآلام التي شعر بها في مفصل قدمه، وبذلك يبقى لاعب الوسط عبداللطيف الغنام وحيداً في العيادة الطبية نظير تعرضه لشد عضلي في الفخذ سيبقيه حبيس العيادة أيام عدة.

وكان الفريق قد بدأ تحضيراته لمواجهة النصر في كأس ولي العهد (الاربعاء) المقبل بتدريب صباحي وتوجه اللاعبون فور نهاية التدريب للمعسكر وتناولوا طعام الغداء وفق برنامج غذائي علمي محسوب السعرات الحرارية.

من جهة ثانية وصل المدافع الكوري الجنوبي يونج بيو الى الرياض قادماً من دبي بعد إحضاره لعائلته وشارك في التدريب الصباحي امس.